le 8 avril 2025Saint-Martin-d'Hères - Domaine universitaire
Profitez des ateliers et animations proposés par votre bibliothèque : atelier pratique sur l'IA, atelier initiation au cyanotype, capoeira, ciné rencontre, jeux de société, yoga !
Descriptif
Le yoga est décrit comme l'arrêt des fluctuations du mental. Accordez-vous un moment de connexion à vous-même lors d'un atelier yoga qui alliera détente, assouplissement et renforcement, le tout guidé par votre respiration. Débutant ou déjà initié au yoga, cet atelier est encadré par une enseignante de yoga. Pensez à venir avec des vêtements confortables.
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